Продолжительность дистанционного курса: 8 часов
Программа:
В последние дни лета команда Школы «Гармония Жизни» предлагает вам заранее подготовиться к осени и ее психосоматическим сюрпризам.

Подумайте, что нас всех ждет осенью? Последний квартал перед началом нового года на работе, новый учебный год у детей, тоска по прошедшему лету, нереализованные мечты, слякоть, холод, дожди и очень мало солнца. Количество солнечных дней снижается, мы становимся более вялыми и уставшими. Мы меньше двигаемся, меньше выходим на улицу, меньше получаем кислорода и постоянно фиксируемся на негативных эмоциях.

Одним словом, внутри нас формируется холод - психический образ, который циркулирует в нашем сознании или бессознательном, и на который тело обязано реагировать. И реагирует организм хорошо известными способами: простудой, насморком, ОРВИ, вирусами, бессилием и апатией, тревогой, постоянным стрессом и многим другим. Чаще всего, все перечисленное - психосоматические проявления, т.е. процесс, когда эмоциональные переживания, стрессы и психологические проблемы негативно влияют на физическое состояние человека.

Цель тренинга:
Мы подготовили для вас интенсивную программу марафона по психосоматике, по итогу которой вы станете лучше разбираться в ваших эмоциях, болезнях и физическом состоянии.