Любое травмирующее событие оставляет отпечаток в жизни человека в зависимости от силы потрясения. Глубокое горе проживается по-разному, но в процессе горевания человек проходит пять стадий - о них мы писали подробнее в нашей статье.

Горе у ребенка - отдельная тема для обсуждения, так как к ребенку нужен более чуткий и более осторожный подход. Дети более подвержены шоку, так как их жизненный опыт из-за возраста неполноценен, и те травмы, с которыми справится взрослый, для ребенка могут быть гораздо более травмирующими.

Давайте рассмотрим ситуации, в которых можно оказаться. Как поступать правильно?

Ребенок замкнулся в себе
Попробуйте поговорить с ним при помощи игрушки.

Вы можете говорить с ним от имени любимой куклы или мягкой игрушки, либо начать разговор между двумя игрушками с расчетом, что ребенок подключится к разговору.

Подумайте, какая игрушка наиболее близка вашему ребенку. Говорите от 3-го лица. Заведите разговор издалека - начните с истории, например, «о мышке, которая потеряла друга». Далее спросите, что чувствует «мышка», чего бы ей хотелось сейчас. И плавно переходите к общению с ребенком, давая ему возможность проявить свои чувства, поделиться мыслями.

Напишите письмо
Если в жизни ребенка произошла потеря близкого человека, и ребенок очень скучает, переживает и грустит, можно попробовать, помимо базового и обязательного проговаривания ситуации, написать письмо. Например, любимой бабушке.

Сядьте вместе с ребенком и составьте ей письмо, в котором сделайте акцент на приятных воспоминаниях, недавних событиях. В конце обязательно попрощайтесь.

Поддерживайте связь
Купите или найдите ту игрушку, которая будет связывать ребенка и ушедшего близкого человека. Скажите ребенку, что если нашептать игрушке те слова, которые он хочет, чтобы близкий человек услышал, то игрушка обязательно передаст их родственнику.

Напоминайте, что вы рядом
Ребенок, находящийся в травме, может чувствовать одиночество, даже если его окружает семья. Вы должны демонстрировать ребенку, что он не одинок, а вы - всегда рядом. Напоминайте ему: я никуда не уйду, я буду рядом с тобой всегда, вместе мы со всем справимся, ты сильный, а мы все вместе - еще сильнее.

Помните, что все чувства, которые испытывает ребенок - нормальны. Он может горевать очень сильно, а может внешне не демонстрировать никаких чувств. Не бойтесь рассматривать фотографии, обсуждать ситуацию.

О том, как помочь взрослом близкому человеку - читайте в нашем материале.

Будьте здоровы, и пусть горе обойдет вас стороной!

Помощь ребенку при травме

В статье расскажем о способах, которые помогут вам найти контакт с ребенком, если у него произошло травмирующее событие, и как поддержать его в сложной ситуации.