Каждую неделю мы стараемся делиться с вами полезной информацией, которая поможет вам в реальной жизни. Мы рассказываем про стресс на работе, воспитание детей, поиск мотивации, любовь к себе и многое другое.

А также мы проводим прямые эфиры с психологами Школы психологического роста и развития «Гармония Жизни», на которых обсуждаем целый спектр вопросов: от информационного детокса до развития эмоционального интеллекта!

Мы подготовили для вас бесплатные материалы, которые помогут определить уровень стресса в вашей жизни:
три теста на разные аспекты проявления стресса и тревоги,
опросник по выявлению тревожного расстройства
чеклист-сравнение образа жизни человека в стрессе и человека, освобожденного от него.

Все материалы можно распечатать и заполнять от руки, что доставляет большое удовольствие.