Крестылева

Крестылева Анастасия Григорьевна

Опытный и квалифицированный психолог

Записаться на консультацию

Диплом и документы о супервизии проверены!

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия

Изменение деструктивных мыслей и поведенческих паттернов
Транзактный анализ

Глубокое понимание себя и межличностных отношений
Эмоционально-образная терапия и арт-терапия

Проработка чувств и внутренних конфликтов через творческое самовыражение

Ценности и подходы в терапии

1

Принятие себя

Помогаю клиентам принять себя и свое прошлое, в том числе непростые отношения с родителями.

2

Работа с травмами

Работа с эмоциональными травмами и глубинными убеждениями играет ключевую роль в личностном росте и позитивных изменениях в жизни.

3

Теплая поддержка

С теплотой и пониманием поддерживаю каждого человека на этом пути.

Темы для консультаций

Заниженная самооценка
Тревожные состояния
Панические атаки
Не умение проявлять чувства
Абьюзовая/жесткая мать и все вытекающие последствия
Принятие своих родителей, своего рода
Принятие себя таким, какой есть.
Пищевая зависимость
Проблемы с коммуникацией

Немного обо мне

У меня 3 детей, замужем 11 лет, психологией начала увлекаться для себя в 2014 году, но все переросло в профессиональную поддержку людям, которые хотят изменений в своей жизни.