Задать вопрос психологу
ТЕСТ "НАСКОЛЬКО ВЫ УМЕЕТЕ ВЫСТРАИВАТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ"
Этот тест поможет вам понять, насколько хорошо вы умеете защищать своё личное пространство и устанавливать здоровые отношения с окружающими.
Пройдите наш тест и узнайте, насколько хорошо вы умеете выстраивать свои личные границы. Этот тест поможет вам:
- Оценить свои сильные и слабые стороны в защите своих границ
- Узнать, где у вас могут быть уязвимые места
- Получить бесплатный чек-лист "Как укрепить свои личные границы"
Улучшив свои навыки установления границ, вы сможете:
- Чувствовать себя увереннее и уважительнее по отношению к себе
- Лучше защищаться от эмоционального истощения и стресса
- Наслаждаться более здоровыми и полноценными отношениями
Помощь психолога онлайн
Находите нужного специалиста быстро и легко с помощью нашей обновляемой базы специалистов. Мы гарантируем индивидуальный подход и эффективную помощь в достижении ваших целей.
Получите бесплатный чек-лист «Как укрепить свои личные границы» в нашем telegram канале! Это поможет вам лучше понимать себя и улучшить отношения с окружающими.
Над созданием данного теста работали:
- Наталья Аксенчукпсихолог-эксперт по взаимоотношениям и работе с травмой
- Денисова Викторияпрактикующий психолог, интегративный подход
- Анастасия Крестылевапсихолог-практик по КТП, ЭОТ и арт-терапии
- Елена Сергеевасупервизор и организатор клуба психологов