Задать вопрос психологу
ТЕСТ: "УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ"
Узнайте, насколько тревога влияет на вашу жизнь, и получите бесплатный чек-лист с полезными рекомендациями для улучшения эмоционального состояния.
Тревожность – это естественное состояние, которое возникает в ответ на стрессовые ситуации. Однако, если она становится постоянной и мешает нормальной жизни, это может быть поводом для беспокойства.
Этот тест поможет вам:
- Определить свой уровень тревожности
- Узнать, как тревожность влияет на вашу жизнь
- Получить практические рекомендации по тому, как снизить уровень тревожности
Помощь психолога онлайн
Находите нужного специалиста быстро и легко с помощью нашей обновляемой базы специалистов. Мы гарантируем индивидуальный подход и эффективную помощь в достижении ваших целей.
Получите бесплатный чек-лист с практическими советами по уменьшению тревожности и стрессу в нашем telegram канале. Сделайте первый шаг к тому, чтобы жить более спокойной и беззаботной жизнью уже сегодня!
Над созданием данного теста работали:
- Наталья Аксенчукпсихолог-эксперт по взаимоотношениям и работе с травмой
- Денисова Викторияпрактикующий психолог, интегративный подход
- Анастасия Крестылевапсихолог-практик по КТП, ЭОТ и арт-терапии
- Елена Сергеевасупервизор и организатор клуба психологов