Задать вопрос психологу
30 ДЕКАБРЯ
Учимся отдыхать
АФФИРМАЦИИ: РАССЛАБЛЕНИЕ
Аффирмации - визуализированные человеком позитивные чувства, мысли и эмоции, призванные заменить негативные импульсы в нашем сознании.
Прочтите их вслух или про себя несколько раз с утра и перед сном. Вы можете практиковать аффирмации перед зеркалом, чтобы сказанное вами лучше отпечаталось в вашем сознании.
1. Я восхищаюсь красотой и гармонией мира.
2. Моя душа открыта для добра
3. Я приглашаю гармонию и порядок во все сферы жизни.
4. Я излучаю сияние мира и внутренней гармонии.
5. Я люблю красоту и окружаю себя красотой.
6. Я вижу красоту во всех людях, и во всем, что меня окружает.
7. Я культивирую красоту в себе – в своих мыслях, словах и поступках.
Аффирмации - визуализированные человеком позитивные чувства, мысли и эмоции, призванные заменить негативные импульсы в нашем сознании.
Прочтите их вслух или про себя несколько раз с утра и перед сном. Вы можете практиковать аффирмации перед зеркалом, чтобы сказанное вами лучше отпечаталось в вашем сознании.
1. Я восхищаюсь красотой и гармонией мира.
2. Моя душа открыта для добра
3. Я приглашаю гармонию и порядок во все сферы жизни.
4. Я излучаю сияние мира и внутренней гармонии.
5. Я люблю красоту и окружаю себя красотой.
6. Я вижу красоту во всех людях, и во всем, что меня окружает.
7. Я культивирую красоту в себе – в своих мыслях, словах и поступках.
Ароматерапия
Вдыхание эфирных масел благотворно влияет на нервную систему. Ароматерапия стала популярным способом для успокоения и расслабления. Вам достаточно приобрести небольшую аромалампу и эфирное масло, а после погрузиться в увлекательное изучение ароматов и их влияния на организм.
Достаточно одной капли качественного настоящего эфирного масла, чтобы оно начало работать. При нанесении эфирного масла на кожу его компоненты за несколько минут трансдермально проникают в клетки крови и начинают работать.
Основные положительные эффекты ароматерапии:
Поможет при бессоннице роза, сандал, лаванда, ромашка, душица, иланг-фланг
При головной боли используйте эвкалипт, лимон, мяту перечную, розмарин
При депрессивных симптомах может помочь ромашка, жасмин, грейпфрут, ладан, лаванда, мандарин
Чтобы восстановиться после тяжелого дня или сложной тренировки попробуйте шалфей, имбирь, кипарис, корица, бергамот, тимьян, апельсин
Улучшить память помогают можжевельник, розмарин, базилик
Вдыхание эфирных масел благотворно влияет на нервную систему. Ароматерапия стала популярным способом для успокоения и расслабления. Вам достаточно приобрести небольшую аромалампу и эфирное масло, а после погрузиться в увлекательное изучение ароматов и их влияния на организм.
Достаточно одной капли качественного настоящего эфирного масла, чтобы оно начало работать. При нанесении эфирного масла на кожу его компоненты за несколько минут трансдермально проникают в клетки крови и начинают работать.
Основные положительные эффекты ароматерапии:
- Эфирные масла стабилизируют психоэмоциональное состояние организма: улучшают настроение, создают атмосферу, наполняют энергией, способствуют расслаблению и здоровому сну
- Оказывают положительное воздействие на кожу и физическое состояние организма. Эфирные масла часто применяются в составе ходовой косметики.
- Некоторые эфирные масла помогают от вирусов и патогенных бактерий.
Поможет при бессоннице роза, сандал, лаванда, ромашка, душица, иланг-фланг
При головной боли используйте эвкалипт, лимон, мяту перечную, розмарин
При депрессивных симптомах может помочь ромашка, жасмин, грейпфрут, ладан, лаванда, мандарин
Чтобы восстановиться после тяжелого дня или сложной тренировки попробуйте шалфей, имбирь, кипарис, корица, бергамот, тимьян, апельсин
Улучшить память помогают можжевельник, розмарин, базилик
ГОД СВИНЬИ
1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031.
Счастливые цвета: жёлтый, серый, коричневый, золотой
Счастливые числа: 2, 5 и 8
Несчастливые цвета: красный, синий, зелёный
Несчастливые числа: 1, 7 и 8
1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031.
Счастливые цвета: жёлтый, серый, коричневый, золотой
Счастливые числа: 2, 5 и 8
Несчастливые цвета: красный, синий, зелёный
Несчастливые числа: 1, 7 и 8
КУКЛА ДАРУМА
Японская кукла дарума представляет собой неваляшку, воплощение божка Бодхидхармы, отвечающего в синкретической мифологии за счастье. Для японцев дарума – один из символов национальной культуры, для иностранцев – симпатичная игрушка из категории «японские сувениры для дома».
Японцами дарума используется для загадывания сокровенных новогодних желаний: загадав желание, владелец куклы рисует в глазу дарумы зрачок, а на подбородке – свое имя, видимо для того, чтобы «исполнитель мечты» не перепутал и не подарил вожделенное другому человеку.
Весь год японская кукла дарума стоит в доме на самом важном месте, например, рядом с буддийским алтарем. На следующий новогодний праздник, если желание исполнилось, хозяин фигурки «дарит» ей второй глазик. Если же дарума плохо поработала в прошлом году и не осуществила задуманное, то быть ей сожженной в храме. Человек же покупает себе новую символическую куклу.
Кстати, сжигая даруму, японец вовсе не мстит деревянному существу, а показывает богам, насколько сильно его намерение достичь загаданной цели. Еще одним доказательством целеустремленности владельца неваляшки является и то, что японская кукла дарума имеет смещенный к низу центр тяжести: как не крути, а она все равно встанет вертикально.
Японская кукла дарума представляет собой неваляшку, воплощение божка Бодхидхармы, отвечающего в синкретической мифологии за счастье. Для японцев дарума – один из символов национальной культуры, для иностранцев – симпатичная игрушка из категории «японские сувениры для дома».
Японцами дарума используется для загадывания сокровенных новогодних желаний: загадав желание, владелец куклы рисует в глазу дарумы зрачок, а на подбородке – свое имя, видимо для того, чтобы «исполнитель мечты» не перепутал и не подарил вожделенное другому человеку.
Весь год японская кукла дарума стоит в доме на самом важном месте, например, рядом с буддийским алтарем. На следующий новогодний праздник, если желание исполнилось, хозяин фигурки «дарит» ей второй глазик. Если же дарума плохо поработала в прошлом году и не осуществила задуманное, то быть ей сожженной в храме. Человек же покупает себе новую символическую куклу.
Кстати, сжигая даруму, японец вовсе не мстит деревянному существу, а показывает богам, насколько сильно его намерение достичь загаданной цели. Еще одним доказательством целеустремленности владельца неваляшки является и то, что японская кукла дарума имеет смещенный к низу центр тяжести: как не крути, а она все равно встанет вертикально.
ХАРАКТЕРИСТИКА ЗНАКА
Рождённые в год Свиньи отличаются усердием, состраданием и щедростью. Когда они ставят перед собой цель, то умеют сосредоточиться и направить всю свою энергию на её достижение. И хотя Свинья редко обращается за помощью, тем не менее, родившиеся под этим знаком не откажутся помочь другим. Они никогда не подозревают обмана, поэтому их легко обмануть.
В трудных ситуациях Свинья остаётся спокойна и не впадает в панику. Все зависимости от того, насколько серьёзны проблемы, родившиеся под знаком Свиньи подойдут к их решению взвешенно, со всей осторожностью. Сильно развитое чувство ответственности помогает Свинье доводить начатое дело до конца. В карьере Свинья обычно успешна. Причина гладкого продвижения по карьерной лестнице – в их добросовестном отношении к работе и аккуратности.
В любви родившиеся в год Свиньи ласковы и чувственны. Верные и преданные, как только находят подходящего партнера, Свиньи, как правило, посвящают себя серьёзным отношениям. Однако отсутствие должного взаимопонимания грозит некоторыми проблемами в отношениях. Если Вы настроены на долгосрочные отношения с людьми, рождёнными в год Свиньи, будьте честными и внимательно относитесь к тому, что заботит Вашего партнёра.
Рождённые в год Свиньи отличаются усердием, состраданием и щедростью. Когда они ставят перед собой цель, то умеют сосредоточиться и направить всю свою энергию на её достижение. И хотя Свинья редко обращается за помощью, тем не менее, родившиеся под этим знаком не откажутся помочь другим. Они никогда не подозревают обмана, поэтому их легко обмануть.
В трудных ситуациях Свинья остаётся спокойна и не впадает в панику. Все зависимости от того, насколько серьёзны проблемы, родившиеся под знаком Свиньи подойдут к их решению взвешенно, со всей осторожностью. Сильно развитое чувство ответственности помогает Свинье доводить начатое дело до конца. В карьере Свинья обычно успешна. Причина гладкого продвижения по карьерной лестнице – в их добросовестном отношении к работе и аккуратности.
В любви родившиеся в год Свиньи ласковы и чувственны. Верные и преданные, как только находят подходящего партнера, Свиньи, как правило, посвящают себя серьёзным отношениям. Однако отсутствие должного взаимопонимания грозит некоторыми проблемами в отношениях. Если Вы настроены на долгосрочные отношения с людьми, рождёнными в год Свиньи, будьте честными и внимательно относитесь к тому, что заботит Вашего партнёра.
ГОРОСКОП ДЛЯ СВИНЬИ В 2023 ГОДУ
Свиньи готовятся к более стабильному году на 2023. В вашей карьере вы будете наслаждаться хорошим сотрудничеством с вашими коллегами и партнёрами, и иметь возможность продвижения по службе или увеличения заработной платы. Независимо от того, сколько вы работаете, вам нужно найти баланс между работой и жизнью и, по крайней мере, найти время, чтобы хорошо поесть и отдохнуть.
Гороскоп любви для Свиньи на 2023 год отличный! Особенно для замужных Свиньей ваши супружеские отношения будут очень гармоничными, как и дела в расширенной семье.
Свиньи готовятся к более стабильному году на 2023. В вашей карьере вы будете наслаждаться хорошим сотрудничеством с вашими коллегами и партнёрами, и иметь возможность продвижения по службе или увеличения заработной платы. Независимо от того, сколько вы работаете, вам нужно найти баланс между работой и жизнью и, по крайней мере, найти время, чтобы хорошо поесть и отдохнуть.
Гороскоп любви для Свиньи на 2023 год отличный! Особенно для замужных Свиньей ваши супружеские отношения будут очень гармоничными, как и дела в расширенной семье.
ЗАВТРА ВАС ЖДЕТ:
Поздравление с Новым годом 2023!
Музыка для самостоятельной медитации/практики йоги
Новогодняя подборка аффирмаций
Оставайтесь с нами!
Поздравление с Новым годом 2023!
Музыка для самостоятельной медитации/практики йоги
Новогодняя подборка аффирмаций
Оставайтесь с нами!
КТО РОЖДЕН В ГОД СВИНЬИ?
Китайцы верят, что характеристика человека определяется не только знаком животного, в чей год он родился, но и стихией. А в китайском зодиаке существуют 5 типов Свиньи, каждый со своей определённой характеристикой:
4 февраля 1935 – 23 января 1936 Деревянная Свинья
22 января 1947 – 9 февраля 1948 Огненная Свинья
8 февраля 1959 – 27 января 1960 Земляная Свинья
27 января 1971 – 14 февраля 1972 Золотая (Металлическая) Свинья
13 февраля 1983 – 1 февраля 1984 Водяная Свинья
30 января 1995 – 18 февраля 1996 Деревянная Свинья
17 февраля 2007 – 6 февраля 2008 Огненная Свинья
5 февраля 2019 – 24 января 2020 Земляная Свинья
22 января 2031 – 10 февраля 2032 Золотая (Металлическая) Свинья
Китайцы верят, что характеристика человека определяется не только знаком животного, в чей год он родился, но и стихией. А в китайском зодиаке существуют 5 типов Свиньи, каждый со своей определённой характеристикой:
4 февраля 1935 – 23 января 1936 Деревянная Свинья
22 января 1947 – 9 февраля 1948 Огненная Свинья
8 февраля 1959 – 27 января 1960 Земляная Свинья
27 января 1971 – 14 февраля 1972 Золотая (Металлическая) Свинья
13 февраля 1983 – 1 февраля 1984 Водяная Свинья
30 января 1995 – 18 февраля 1996 Деревянная Свинья
17 февраля 2007 – 6 февраля 2008 Огненная Свинья
5 февраля 2019 – 24 января 2020 Земляная Свинья
22 января 2031 – 10 февраля 2032 Золотая (Металлическая) Свинья