20 ДЕКАБРЯ
Любим себя и начинаем чувствовать себя женщиной

АФФИРМАЦИИ: ЛЮБОВЬ И УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ

Аффирмации - визуализированные человеком позитивные чувства, мысли и эмоции, призванные заменить негативные импульсы в нашем сознании.

Прочтите их вслух или про себя несколько раз с утра и перед сном. Вы можете практиковать аффирмации перед зеркалом, чтобы сказанное вами лучше отпечаталось в вашем сознании.
1. Я архитектор своей жизни. Я создатель своей реальности.
2. Я принимаю правильные решения.
3. Я принимаю и люблю себя такой, какая я есть.
4. Я здорова и энергична.
5. Я сохраняю спокойствие в неприятных ситуациях.
6. Я заслуживаю любви. Меня любят и ценят окружающие.
7. Жизнь всегда хочет для меня самого лучшего.
8. Я переполнена счастьем, радостью и удовлетворением.
9. Мое тело расслаблено. Мой разум спокоен. Моя душа в покое.
10. Я могу достичь всего, чего захочу.
КАК УЛЫБКА МЕНЯЕТ НАШУ ЖИЗНЬ? УЧИМСЯ УЛЫБАТЬСЯ С УТРА!
Широкая улыбка - это показатель счастья, поэтому улыбайтесь с утра. Улыбка запускает положительные процессы в человеческом мозге, активируя связь "мозг-тело" и заряжает позитивом на целый день.

Улыбка делает нас счастливее даже при плохом настроении. Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что вы испытываете эмоцию радости. Таким образом, мы "обманываем" наш мозг. Организм начинает вырабатывать дофамин и эндорфин (гормоны счастья), а они, в свою очередь, поднимают нам настроение.

Улыбка делает счастливыми окружающих. Улыбаясь, мы дарим позитивные эмоции не только себе, но и другим. Потому что улыбка заразительна. Принцип работы примерно как с зеванием. Вы же замечали, что если в присутствие вас зевнул человек, вы тоже невольно захотите сделать то же самое?

Улыбка делает нас привлекательнее. В психологии есть понятие фактора притяжения: мы подсознательно хотим знать, что вызвало улыбку на лице собеседника. Мышцы, которые задействует человек, улыбаясь, визуально "подтягивают" лицо, благодаря чему улыбающийся человек выглядит моложе.

Улыбка снимает стресс и помогает справиться с тревогой. Опять же, мы "обманываем" мозг своей улыбкой, запуская процесс выработки гормонов, которые приносят удовольствие и радость.

Улыбка положительно влияет на здоровье. В частности, помогает иммунной системе работать лучше. Ряд исследований доказывает, что смех похож на мини-тренировку, в результате чего сжигается жир и улучшается рельеф мышц пресса. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями.

Отличного вам настроения и позитива в жизни! И, конечно, больше улыбок, пусть улыбаться станет вашей полезной привычкой, и вы заметите, как ваше настроение все чаще будет на высоте!

ГОД БЫКА
1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009, 2021, 2033.
Счастливые цвета: белый, жёлтый, зелёный
Счастливые цифры: 1, 4

Несчастливые цифры: 5, 6
Несчастливые цвета: синий
КТО РОЖДЕН В ГОД БЫКА?
Китайцы верят, что характеристика человека определяется не только знаком животного, в чей год он родился, но и стихией. А в китайском зодиаке существуют 5 типов Быка, каждый со своей определённой характеристикой:
24 января 1925 – 12 февраля 1926 Деревянный Бык
11 февраля 1937 – 31 января 1938 Огненный Бык
29 января 1949 – 16 февраля 1950 Земляной Бык
15 февраля 1961 – 4 февраля 1962 Золотой (Металлический) Бык
3 февраля 1973 – 22 января 1974 Водяной Бык
19 февраля 1985 – 8 февраля 1986 Деревянный Бык
7 февраля 1997 – 27 января 1998 Огненный Бык
26 января 2009 – 13 февраля 2010 Земляной Бык
12 февраля 2021 – 31 января 2022 Золотой (Металлический) Бык
31 января 2033 - 18 февраля 2034 Водяной Бык

ЛЕГЕНДА О ВОЗНИКНОВЕНИИ ВОСТОЧНОГО ГОРОСКОПА
Однажды Нефритовый император с небес послал своего слугу на землю, чтобы тот привел к нему двенадцать самых красивых животных. Слуга спустился на землю и первой увидел Крысу и пригласил её к царю. Крыса была очень рада и тут же побежала прихорашиваться перед встречей с императором. Побродив по земле и посмотрев на совершенно разных животных, слуга решил, что императору понравились бы Буйвол, Тигр, Кролик, Дракон, Змея, Лошадь, Овца, Обезьяна, Петух и Собака. Их он тоже пригласил в гости к императору.

Ему осталось выбрать последнее животное. Путешествуя по земле, он услышал множество историй о красоте Кота, поэтому слуга очень долго искал его, но так и не смог найти. Поэтому он попросил Крысу передать приглашение от императора Коту. Крыса выполнила просьбу слуги. Но Кот был ленив и любил поспать, поэтому попросил Крысу разбудить его в нужный час. Крыса поначалу согласилась, но, прибежав в свою норку и увидев себя в зеркале, она поняла, что Кот своей красотой обязательно затмит её в глазах царя. Она решила не будить Кота, чтобы никого не было красивее ее среди гостей.

В шесть утра следующего дня у царя собрались все приглашенные животные, кроме Кота - он сладко спал. Все звери подготовились, чтобы понравиться царю. Самой хитрой и изобретательной стала Крыса. Она забралась на спину Буйволу и начала играть на дудочке, покорив тем самым сердце императора. За это он присудил ей первое место. Буйволу за доброту отдал второе место, Тигру — третье, Кролику за красивый мех — четвертое, Дракону за необычность внешнего вида пятое, Змее за мудрость — шестое, Лошади — седьмое, Овце - восьмое, Обезьяне за ловкость — девятое, Петуху — десятое и Собаке — одиннадцатое.

Вдруг гости заметили, что последнего двенадцатого животного, Кота, нет. Слуге пришлось возвращаться на землю и срочно искать последний символ года. Первой ему на глаза попалась Свинья, он пригласил её. Тем временем Кот, проснувшись, обнаружил, что проспал, а Крыса его не разбудила. Кот со всех лап побежал во дворец, но было уже поздно. Все 12 символов года были утверждены. И даже, несмотря на то, что Кот очень понравился царю, изменить уже ничего было нельзя. Поэтому с тех пор Кот очень обижен на Крысу, и между ними давняя непримиримая вражда.
ХАРАКТЕРИСТИКА ЗНАКА
Люди, рожденные под знаком Быка, воплощают образ солидного, размеренного, независимого и уверенного в себе человека. Быки известны своим усердием, надежностью, силой и решимостью. Честные по своей природе, Быки – большие патриоты своей страны, они амбициозны и верят в идеалы. Рожденным в год Быка важны традиции, семья и работа. Как видно из этих качеств, Быки – консерваторы.

Желание двигаться вперед и большое терпение помогают Быку шаг за шагом добиваться своих целей. Они не зависят от мнения других людей или окружающей обстановки, действуют в соответствии со своими идеалами и возможностями. Любую важную задачу они начинают реализовывать с четкого плана. Именно поэтому родившиеся в год Быка добиваются больших успехов.

К минусам характера Быка можно отнести плохие коммуникативные навыки. Им сложно находить общий язык с другими людьми, они скрытны по своей природе, поэтому часто предпочитают не делиться своими идеями и планами. Быки упрямы и придерживаются своего собственного пути. Бык сильный и надёжный, родившиеся под этим знаком могут похвастаться крепким здоровьем и долголетием.

Из-за трудолюбивого и целеустремленного характера они проводят слишком много времени на работе, редко позволяя себе время на отдых. Упрямый темперамент Быка позволяет легко переносить стресс и напряжение. Рожденные в год Быка неохотно впускают в свою жизнь посторонних, им не свойственно раскрывать себя другим людям.

Бык – символ трудолюбия и выносливости, а потому и люди, родившиеся в год Быка, всегда упорно трудятся и стремятся завершить начатое. Они со всей серьезностью и ответственностью подходят к работе и умеют найти несколько подходов к выполнению задач. Родившиеся под знаком Быка испытывают трудности во взаимодействии с окружающими, поэтому они меньше общаются и контактируют с людьми. Вместо того, чтобы участвовать в групповых мероприятиях, они предпочитают оставаться одни и наслаждаться уединением. Быки очень ценят друзей и серьезно относятся к дружбе.

В любви Быки, как правило, предпочитают прочные длительные отношения. Частые перемены в отношениях им неприятны.


ГОРОСКОП ДЛЯ БЫКА В 2023 ГОДУ
В 2023 году Быкам сопутствует удача. Тем не менее, советуем усердно работать и использовать возможности для продвижения по карьерной лестнице. Все, как вы умеете. По мере улучшения карьеры финансовое положение в 2023 году также улучшится.

В любви удача тоже сопутствует Быку. Мощную помощь и поддержку в этом году Быки получат от родных. Возможно пополнение в семье!

Будьте осторожны: в 2023 году у Быка появится «токсичный» друг или подруга, общения с которым нужно будет постараться избежать. Скорее всего, недопонимание возникнет с Петухом.
ЗАВТРА ВАС ЖДЕТ:

Медитация "Наполнение женской энергией"

Аффирмации на любовь и уважение к себе

Гороскоп для Тигров

Легенда о монстре Ниане

Оставайтесь с нами!